2020.11.29

朝  65.8kg

なし

昼

外食

汁なし黒ごま坦々麺

台湾風ぜんざい半分

夜

外食 

ぶどう入りのぶどう酎ハイ

イカのお造り 2種

生海苔茶漬け1口

焼きイカ

焼き伊勢海老

寿司4貫

今日は朝から外出のため大忙しで朝食をとる余裕すらありませんでした💦

ベビーシッターさんに子供を預けて17LIVEの説明会に行ってました。

渋谷の工事が終わっててめっちゃ広くなってた〜

あれは迷いますわ〜

夜は家族でお出かけしました。

今日は筋トレしてないけど、1時間半お散歩しました〜👣👭👣